Problemen aanpakken met de glimlach

Het is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar positief denken helpt om stress te verminderen en onze doeltreffendheid op het werk een boost te geven. Hier volgend drie eenvoudige reflexen om een ‘positive attitude’ aan te houden:

Bekijk de dingen altijd van de positieve kant.

Blijf glimlachen, zelfs wanneer uw planning in de war wordt gestuurd: wanneer een klant u een kortere deadline dan voorzien oplegt, probeer dan te bedenken dat u zo meer tijd krijgt voor het volgende project! Denk niet te lang na over een tegenslag, zo verliest u alleen meer tijd en gaat u niet vooruit.

Doe ook eens iets zomaar uit jezelf.

Een gratis gebaar, een gunst, een compliment, ... stuk voor stuk belangeloze gebaren die je hele omgeving vleugels geven. De anderen zullen dan op hun beurt immers ook gelegenheden zoeken om iets voor u te doen. Zo worden de teams hechter en voelt iedereen zich dag na dag beter.

Geef humor nooit op.

In de meest complexe of problematische omstandigheden blijkt humor vaak erg belangrijk. Humor kan ons weerbaarder maken en maakt snel komaf met onze neiging steeds weer terug te komen op de negatieve elementen, zodat we ons kunnen concentreren op de befaamde positieve gedachten.